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「楽」ということ


「楽」 楽しい。楽しむ。

音楽を奏でる時、スポーツをしている時、絵を描いている時、好きな本を読んでいる時、友達や大切な人と過ごす時、そんな時は楽しいですね。




「楽」 たやすい。ゆったりしている。

自分自身でいられる時。物事がスムーズに運んでいると楽。お風呂にはいったり、マッサージを受けたりしてリラックスな時は安楽。






「楽」楽観。楽天。

ものごとを明るく、よい方向に考えられる時、心配がない時は楽な気持ち。







今、この時間をじっくりと楽しむこと。自分を大切にすること。そんなことの繰り返しで毎日が「楽」になると実感しています。


そんなお手伝いをしたくて、リフレクソロジーのセラピーをしています。

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