Mains froides, pieds froids 手足が冷たい。

Mains froides ? Pieds froids ? 　　　　　　　(日本語はスクロールダウンしてください。)

Vous avez des mains froides ? des pieds froids ? ou toutes les extrémités ?

Selon la Médicine Traditionnelle Chinoise, la partie du corps froide pourrait indiquer l’affaiblissement d’un « Elément » : Eau/Bois/Feu/Terre/Métal.

Froid;

- seulement aux mains … l’élément Feu (ex. système cardio-vasculaire, assimilation de nutriment, …)

- seulement aux pieds … l’élément Eau (ex. sys. urinaire, sys. reproducteur, …)

- aux mains et pieds (et bout de nez) … l’élément Terre (ex. digestion, sys. lymphatique, …)

En tous les cas, lorsque le corps est refroidi, cela peut causer pas mal de problèmes/soucis :

★Le système immunitaire s’affaiblie

… L’infection facile (souvent enrhumé, par ex.)

★Le système digestif faible

… La digestion lente, le ballonnement, le souci de transition

★Le trouble lié à la menstruation, le système reproducteur faible

… les douleurs, les règles irrégulières, l’infertilité

★Le système d’élimination faible

… l’œdème, la difficulté de perdre le poids, la toxine qui reste dans le corps

Réchauffez votre corps ! ( à suivre… )

手足の冷え

手が冷たい？足が冷たい？

中国医学によると、冷える箇所によって五臓のどこが弱っているかを考えることができるらしです。

・手だけ冷たい・・・五行の「火」（循環器系、栄養素の吸収）

・足だけが冷たい・・・五行の「水」（泌尿器系、生殖系）

・手足両方・・・五行の「土」（消化器系、リンパ系）

いずれにせよ、冷えは万病のもと。身体が冷えると、様々な不調の要因になります。

★免疫力の低下

　　・・・風邪をひきやすい、膀胱炎などを繰り返す、など。

★消化機能の低下

　　・・・胃もたれ、膨満感、お通じの問題、など。

★子宮や卵巣の機能低下

　　・・・月経が重い、不定期、不妊など。

★代謝低下

　　・・・痩せにくい、むくみやすい、など。

寒い季節は冷えやすいですね。身体を温めるように気を付けましょう。（その方法は、次回に。）